有较强的收敛感化绿茶中的茶多酚，显的抑止和杀灭感化对病原菌、病毒有明，有较着结果对消炎止泻。

　　酚是水溶性物质绿茶中的茶多，除面部的清淡用它洗脸能清，毛孔收敛，菌、抗皮肤老化具有消毒、灭，射对皮肤的毁伤等功能削减日光中的紫外线辐。

　　啡碱可刺激肾脏绿茶叶中的咖，速排出体外促使尿液迅，的滤出率提高肾脏，肾脏中滞留时间削减无害物质在。尿液中的过量乳酸咖啡碱还可解除，尽快消弭委靡有助于使人体。

　　 2 克绿茶进行冲泡1、我们建议一杯放。冲泡 2 次一杯绿茶建议，冲泡饮用不宜频频。

　　酸铵等多种致癌物质在体内合成绿茶中的茶多酚能够阻断亚硝，提高肌体免疫能力的功能并具有间接杀伤癌细胞和。

　　茶素对人体无益2、绿茶中的儿， 100 毫克一杯茶中约有。少 3 杯绿茶因而建议一天至。

　　 250 毫克的儿茶素3、吃茶品茗时每天需要摄入，氧化和衰老的功能才能阐扬绿茶的抗。

　　促使人体中枢神经兴奋绿茶叶中的咖啡碱能，层的兴奋过程加强大脑皮，、清心的结果起到提神益思。

　　糖、降血压、降血脂的感化4、而想达到降体重、降血，00 毫克儿茶素需要每天摄入 4。