莲子汤：银耳性平第五：银耳红枣，甘味，血、活血、润肠通便的功能有滋阴润肺、补肾强精、止，虚弱、大便秘结、眼底出血等症合用于体弱、月经不调、神经。

　　汤：这是很好的补气血的第十一：黄芪大枣枸杞，的补气结果黄芪有很好，补血大枣，

　　清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥的功能第七：银耳南瓜汤:有补脾开胃、益气，人是一种优良的补品对阴虚火旺等上火的。

　　补气、活血、养颜第九：红枣桂圆：，、舒通气血可改善肤色，经期喝很适合。以给里面家菊花经常上火的可。

　　汤：猪蹄养分丰硕第八：猪蹄花生，出格丰硕胶原卵白，常用菜肴它不只是，补佳品仍是滋。味甘平花素性，脾经入肺，、养血、和胃其功能是益气。虚健脾此汤补，液轮回推进血，眠多梦、保养肌肤的功能具有医治心神不宁、失。

　　具有补虚劳赢弱、益产妇的功能第四：山药红枣乌鸡汤：乌鸡，的上好佳品是补养身体。

　　银耳红枣莲子汤、红枣花生红豆汤、银耳南瓜汤、猪蹄花生汤、红枣桂圆蛋汤、虫草花煲乌鸡女人适合喝的几种摄生汤有莲藕山药排骨汤、山药羊肉汤、当归补血汤、山药红枣乌鸡汤、。体方式曾经功能如下黄芪大枣枸杞汤具：

　　汤：当归味辛、甘第三：当归补血，温性，补血的功能具有补气，新陈代谢、活血补血、润肠通便能无效调烈女性内排泄、推进，、贫血、痛经等症可医治月经不调，补血既能，活血又能。

　　虫草花含有丰硕的卵白质第十：虫草花煲乌鸡：，能力有必然的感化对加强人体抗病，、止咳化痰的功能无益肝肾、补精髓，仅香味扑鼻共同乌鸡不，也相当高养分价值。

　　莲藕含有丰硕的维生素K第一：莲藕山药排骨汤：，多吃藕女人，出格好对身体，和止血的感化具有收缩血管，血患者极为适合对于淤血、出；食物纤维及丰硕的单宁酸还含大量的维生素C、，人也有补益感化对体质虚弱的病。

　　肉汤：羊肉味甘第二：山药羊，热性，、温补气血、开胃健脾可补肾壮阳、暖中驱寒。